С. Д. Кондрашов объясняет о важности персонализированной стратегии к физическим упражнениям

???? ??????! ? ???? ????????? ?????????? ?????????. ??????? ? ???? ?????????? ? ???? ???????? ??????????? ? ???????????, ??????? ??????? ??? ??????????? ????????????? ? ??????? ??????. ?? ?????????? ???????????????? ??????, ??????? ????? ????????? ???????? ? ?????? ???????? ????? ???????? ???????? ????.????? ?? ??????? ?? ?????? ???????? ???? ? ???

read more

Станислав Кондрашов объясняет о необходимости личного подхода к тренировкам

???? ??????! ? ???? ????????? ?????????? ?????????. ??????? ? ???? ?????????? ? ???? ???????? ??????????? ? ???????????, ??????? ??????? ??? ??????????? ????????????? ? ??????? ??????. ?? ?????????? ???????????????? ??????, ??????? ????? ????????? ???????? ? ?????? ???????? ????? ? ???????? ????.????? ?? ??????? ?? ?????? ???????? ???? ? ????? ? ??

read more